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☆∵♥雲淡無痕風過處,去留自在皆隨緣。☆∵°★∵.

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『明天先到,無常先來?』 面對生與死,我們沒有選擇權。 看破→知道醒悟參透, 放下→將擁有的捨得。 自在-隨緣、隨心、隨意! 但願-~~~~~ 「昨日你入我夢來,相信你夢中也有我!」 追念................ 廣結善緣,發洩心中的苦悶, 傾倒心情垃圾,舒緩心思平衡情緒。 天平的兩端, 如果一端放著相知,另一端放著相惜, 那就是一種幸福。 相知:是知道對方如何為自己付出,而且珍惜緣分。 相惜:是知道要如何去為對方付出,而且掌握緣分。 祝~~~~~~~- 快樂!! 幸福 !! 平安!! 健康!!

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  • 3月 11 週五 201612:00
  • 原來我們一直都錯了!談"鋰"電池照顧大法!!

大家都用手機就看看吧!
 
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  • 3月 07 週一 201612:03
  • 史上8大偶然發明


美國大發明家愛迪生曾經說:「一切發明都需要等待,不要著急。」但是,並不是所有的發明都需要
經過漫長的等待和深思熟慮的。有時,無心插柳也會成蔭。
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john 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(146)

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  • 2月 26 週五 201611:35
  • 工作的大象可以活到50、60歲

伐木業衰退,緬甸大象陷入失業危機
森林的退化,以及三年前頒佈的一項禁止原木出口的法律,讓緬甸陷入大象失業危機。數千頭大象失去了工作,而許多大象很難接受這個現實。
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john 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(24)

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  • 10月 08 週四 201511:55
  • 6個好習慣!不讓中風找上你

6個好習慣!不讓中風找上你










 








 

1.早上別急著起床,並記得保暖

中風最常發生在季節變化、早晚溫差大的時候。冬天早上起床時,先別急著從溫暖被窩爬出,可以坐一下,或賴個床,讓身體適應外界溫度後再起身。外出時記得帶外套或帽子、圍巾,保持溫暖。



2.早餐後喝杯溫開水

早晨喝水主要是幫助腸胃蠕動,讓早餐後排便順暢,否則水分不足或排便時過度用力,都容易造成腦中風。

3.定期量血壓

量血壓是預防中風最基本的原則。研究發現,當血壓每降低10個毫米汞柱(mmHg),中風的風險可減少一半。而2014年發表在《中風期刊》中的最新指引更強調,不只年紀大的人要注意血壓,服用避孕藥的年輕女性最好能在服用避孕藥之前先量血壓。

4.平時適度運動

每天只要運動15分鐘,一週90分鐘,就可減少24%的中風風險。有高血壓但持續運動的人,甚至可減少34%的中風風險。

運動對於曾經中風的人,也能預防二度中風。林口長庚紀念醫院神經外科主治醫師林子淦提醒,不運動的人血管容易堵塞,一旦血液循環差,往往小動就會出大問題。

5.飲食清淡,少油、少鹽

少油、少脂肪的飲食能降低膽固醇,避免缺血性中風,美國心臟學會建議從脂肪食物攝取的熱量,不要超過每日總熱量的30%,每日膽固醇的攝取最好少於300毫克。一顆雞蛋膽固醇含量約260毫克,因此每天吃一顆雞蛋是沒問題的。

從高脂魚類攝取Omega-3脂肪酸,有助控制血壓,並預防血管發炎。或是早餐吃燕麥加一把堅果,燕麥的水溶性纖維可減少腸道吸收膽固醇,改變血中脂肪酸濃度,降低壞膽固醇及三酸甘油酯;堅果含多元不飽和脂肪酸,可維持動脈血管健康與彈性。

少吃培根、燻肉、少沾滷汁、少用市售高湯塊,可減少攝取過高的鈉含量,避免水分滯留體內而失衡,增加血壓與心臟負擔。

6.平時量脈搏,40歲以上定期做心電圖、頸動脈超音波

研究發現,40歲以後有四分之一的機會發生心房顫動,年紀愈大機會愈高。心房顫動是引起中風的潛藏殺手。如果患有心房顫動,引發中風的機率約為一般人的5倍,死亡風險也高出2倍。因此建議每天量一下脈搏,正常人心跳平均每分鐘跳動60~100次,脈搏與心臟的跳動次數相同,若發現自己的脈動次數過低或不規律,要趕快看醫生。

另外,40歲以上健檢應加做心電圖及頸動脈超音波,以檢查是否有心房顫動,並測量頸動脈內層厚度及動脈硬化的程度,以判斷是否有腦中風的風險。

45歲以上,有中風家族史、代謝症候群或吸菸、偏頭痛等危險因子,雙和醫院神經科主治醫師陳龍則建議可加做腦部磁振造影或腦部全套健檢














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  • 個人分類:新聞集錦
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  • 10月 02 週五 201511:30
  • 19歲「女賈柏斯」身價90億美金 成最年輕富豪第3

11年前,年僅19歲的大二女生伊莉莎白‧福爾摩斯從史丹佛大學毅然輟學,靠借貸成立了一家公司Theranos,如今這家公司市值達90億美金。這也使她成為世界上最年輕的白手起家女富豪。最近一期Forbes評比,伊麗莎白荷姆斯位居最年輕富豪第3名,號稱女版賈伯斯。
 
顛覆性的驗血方式:廉價無痛、時間短、佔地小
 
這是一家血液檢測公司,名叫「Theranos」,這個詞由治療(「therapy」)和診斷(「diagnosis」)拼成,聽起來就是個專業而權威的公司。它有500個員工,現被估價90億。這個高複雜性實驗室目前提供200多種常見的血液檢測,不久的將來會增加到1000多種。
 
Theranos發明的血液檢測方法收費低廉,且公平透明,只計劃收取醫保和醫療補貼標準費用一半不到的價格。其網站上公佈的各項報價是:檢測血型:2.05美元;膽固醇:2.99美元;含鐵量:4.45美元。該公司表示,如果在美國所有的血液檢測都能按此價格執行,在未來十年裡,可為醫療保險節省980億美元,為醫療補貼節約1040億美元。
而用這種低廉易行的檢測方法獲得人們血管裡的資訊,將使人們對自己的健康狀況產生前所未有的瞭解,可能將使人們擺脫癌症、糖尿病、心臟病等重病的折磨。
用獲得專利的方法在取血
 Theranos的抽血方式獲得了專利,有資格證的技術人員才可以幫人抽血,無需針頭,就用指尖上的一個小東西取幾滴血,把抽血過程中的不適減到了最低。感覺不像被紮,只是被敲了一下。這種專利抽血劑量只有通常的百分之一到千分之一,對那些懼怕抽血的人無疑是個很大的福音。
 公司一年做將近100億個測試,70%的醫生做醫療決策時都以此為據。醫療保險和醫療補助部門每年都各自為這些測驗報銷約100億美元。不止抽血創口小,檢測血液的分析系統也只需今天常規實驗室面積的很小一部分,只有通常的十分之一甚至百分之一。那將來就能直接把實驗室放醫院手術室的旁邊,或是軍隊的直升機上,又或是船、潛艇、難民營甚至非洲叢林的帳篷裡。這僅是一滴血的容量,在這個微小樣本裡可以完成30項血液檢測。
 Theranos就是這樣一家公司。伊麗莎白•霍姆斯與「血」為伴十餘載,一步一個腳印,終於闖出一片自己的天地,快掀起醫學界的革命了。
 
http://www.epochtimes.com.tw/n127944/19%E6%AD%B2%E5%A5%B3%E8%B3%88%E6%9F%8F%E6%96%AF%E8%BA%AB%E5%83%B990%E5%84%84%E7%BE%8E%E9%87%91-%E6%88%90%E6%9C%80%E5%B9%B4%E8%BC%95%E5%AF%8C%E8%B1%AA%E7%AC%AC3.html
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  • 5月 26 週二 201507:16
  • 一張假本票聲請支付命令 奪走他2千萬房產

高雄土雞城老闆阿峰和嘉義的阿村,都曾遭歹徒用偽造的本票聲請支付命令,再聲請強制執行拍賣房地產的被害人,阿峰的房地產被拍賣,想提再審卻因找不到詐騙者被法院駁回;阿村雖已經等到刑事判決確定,卻因逾期提再審也被駁回,幸好抗告成功,仍有希望撤銷支付命令。
高雄土雞城老闆阿峰遭歹徒偽造他的名義,開立本票卅萬和利息十五萬元聲請支付命令。他收到法院的支付命令公文,去法院查詢,得知有人持他開的本票聲請支付命令;他自認這一輩子沒有開過本票,可能是詐騙集團的伎倆,不再理會,之後法院寄的公文他都沒有拆開看。
有一天法院書記官到土雞城張貼封條,阿峰才知道事情大條了,他說:「價值二千多萬元的房地產,拍賣只有一百六十多萬元。」持票人拿走四十五萬元,阿峰心痛到心臟病發作開刀,家中生計只靠太太打零工維持。
他向檢方控告持票人涉嫌偽造文書,檢察官將本票送鑑定,證明本票上的指紋和簽名不是阿峰的,也不是持票人所有。
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  • 5月 20 週三 201515:04
  • 海綿道路

可儲水、降溫 「全球最讚鋪路法」在台推不動
會呼吸的道路聽起來很稀奇,但早在十年前,發明家陳瑞文研發出具儲水、降溫、防災、降低空汙和生態永續的道路鋪設工法,不但北京奧林匹克公園採用他的技術,還有超過三十個國家,也紛紛和他洽詢專利及技術授權,期待建設和大自然融為一體的海綿都市。
在旱澇頻仍的台灣,水資源是看得到卻留不住的痛,日前台北市長柯文哲喊出要打造「海綿城市」,為的就是增加都市的蓄水能力,不要讓道路將水直接引向大海。中國近年因為嚴重空汙,開始發展都市環保、永續建設,找上台灣品岱公司董事長陳瑞文所發明的JW生態工法,在北京、上海和福建等地,鋪設「會呼吸」的道路,令人驚訝的是,這位五十七歲、擁有一百多項專利的發明家,才只有國中畢業。
「我的好奇心很強,對環境也很有興趣,總是一直想改善問題。」彰化農家出身的陳瑞文,求學時成績總是倒數,國中畢業後,上台北包工程,發現台灣普遍做道路的方法,為了不讓路面崩塌,想盡辦法把土壤夯實、把水從表面排掉,例如柏油路,但是因為很容易在車輛行經過程產生裂痕、下陷,每年要花上驚人費用來重挖路面、鋪柏油。陳瑞文說,即使是透水磚,礙於汙染物阻塞,只要半年,也會失去吸水的功能,需要重鋪磚面。
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  • 4月 02 週四 201511:58
  • 當今世界智商最高十大天才

普通人的智商一般都是在90-110之間,智商超過120就算是智商優異,
然而在當今世界卻存在這樣一批人,他們的智商高的出奇,
大家最為熟知的便是斯蒂芬-威廉-霍金,其實和眾多高手相比,霍金的170也並不算高。
1.StephenWilliamHawking(斯蒂芬·威廉·霍金)
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  • 3月 15 週日 201509:17
  • 記住我的名字,我叫Kevin Garnett

Glen Taylor. (AP Photo/Jim Mone)
當有人質疑你的時候」
「請繼續抬頭挺胸向前」
「用實力證明自己價值」


1997年,一個僅高中畢業的小子引發出聯盟前所未見的震撼彈。
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  • 2月 09 週一 201512:34
  • 進得去出不來? 第一奇村:諸葛八卦村!

        1  
諸葛八卦村為大陸第一奇村,布局奇巧,似世外桃源,據說如果沒有熟人帶路,往往進得去出不來。在這裡你可以穿街走巷勇闖高深『八卦陣』,夜遊上塘放飛孔明燈,吟《誡子書》得以修身養性,小憩一晚感受古村慢生活。
巧妙布局
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