睡覺時開燈和致癌到底有沒有關聯呢?清大研究發現,夜間長期用白光,


會抑制褪黑激素的分泌,容易罹患癌症,不過也有醫師認為並沒有直接數據,


能夠證明兩者的關連,目前確定的是,使用能量低的紅光或黃光,


和能量強的藍光相比, 確實傷害比較低。


傳統白色燈光一開,色溫高也顯得刺眼,不過旁邊的超低色溫光源,


看起來就柔和均勻許多,清大研究發現,睡覺時如果你習慣開小燈,


使用的燈泡不同,和致癌大有關係 清大團隊三年前發表類太陽光研究,


意外發現了OLED超低色溫光源,認為人類就是因為褪黑激素受到抑制,才增加罹癌風險,


特別是上大夜班的民眾 儘管研究還在持續中,


尚未定論,但建議民眾可以改用非藍色光源的黃光,分散強烈光源,對健康比較沒有傷害。

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