☆∵♥雲淡無痕風過處，去留自在皆隨緣。☆∵°★∵.

 

一．從 好身體來： 

 所謂健康就是財 富，有了健康的身體，才有奮鬥 成功的本錢。要有健康身體，除 了要注重飲食與運動外，還要有 正常的生活習慣。

現 在有很多所謂的宅男宅女，日夜 都是顛倒的，這樣哪會有健康的 身體。

 另 外要想: 讓 別人快樂是一種慈悲； 讓 自己快樂是一種智慧。有健康的 身體，心理的健康是絕對扮演著 重要的因素。

很 多臨床實驗在在都證明心理會影 響身體健康，健康不是靠醫藥。

 

二．從 好心腸來：

 也 就是說存 好心，能夠有拔苦給樂的慈悲 心。 好 在別人感受到你存在的好處。 適 當的關心別人，適時的給予協助， 並且不濫用好心腸。

 

三．從 好觀念來：

 觀 念影響決定，決定影響行為，行 為影響結果。 善 護念是個準則，每個起心動念都 要好好護持著。佛說：萬 法唯心造，種什麼因得什麼果 報。

 

四．從 好脾氣來：

 生 氣將會污染生命，不但破壞人際 關係，更破壞健康。有句話：氣 心惹命。 所 以，要 爭氣不生氣，就不傷元氣。

 

五．從 好表情來：

 出 門看天色，入門看臉色。任何人 都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表 情。要想有好表情，必須存有好 心，心存善念與慈悲。

 所 謂相 由心生，心念絕對會直接反應在 我們的臉上的。

 

六．從 好言語來：

 也 就是說 好話。 人 與人之間不互相攻訐，不囉嗦不 抱怨，抱怨無法解決問題。不惡 言惡語，婆媳之間，人際關係， 將會因惡言惡語而破壞。

能 夠舌燦蓮花，有 意義有建設性的多談。

 

七．從 好行為來：

 也 就是說做好事，檢討自己的行 為，讓自己具備被愛的條件。 懂 得惜福與造福，平常多作佈施與 善舉，以廣結善緣。所謂捨得， 能捨才有得。

每 一種有意義的事，都能帶給人不 同的快樂。多花一些時間去經 營，將會改變你的命運。

 

人 生四大階段：生老病死。

 如 何生 得順，老得慢，病得輕，死得安 詳？ 

端 視你對人生價值的認定如何。所 以，身心的健康將決定你命運的 好壞。 

 

 那 麼好命到什麼程度，就看你能體 悟多少與實踐多少了。 

 

有 些朋友雖然不常聯絡，卻常常寄 一些笑話，溫馨小品，或是小遊 戲給你。這就是他一直在關心著 你的一種表達方式。

 

願 所有收到這封信的朋友都能平 安！健康！幸福！快樂！