抗感冒想美白很多人會吃維命Ｃ來補充營養，不過現在有研究顯示大量服用維他命C會增加白內障與結石的風險，國內眼科醫師表示，如果天天服用超過二千毫克的維他命Ｃ，長期下來會導致酸鹼值失衡，影響到眼睛的水晶體，反倒會加重白內障的病情。
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- Apr 03 Wed 2013 08:51
維他命C吃多 增白內障 結石風險
- Apr 03 Wed 2013 07:35
視力模糊不一定是老花
眼睛變得好模糊，是患上老花、白內障，還是黃斑部病變，一般人很難分辨。
一般來說老年性黃斑部病變多在60歲以上，除了視力模糊外，看東西時影像的中心會變暗，而且看人時會發現「人臉變形」。
- Apr 02 Tue 2013 12:54
世界上12種最便宜的預防癌症方法
世界衛生組織最新發佈的統計報告顯示，全球每年有1,300萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中預防。與罹患癌症後高昂的治療費用相比，以下是12種堪稱世界上最「便宜」的防癌處方：
- Apr 01 Mon 2013 07:48
挑選吹風機學問大 莫貪小便宜賠健康
現在新上市的吹風機，常會主打負離子、大風量、遠紅外線或恆溫等功能，但往往不會去標榜機身材質的耐熱度，或電磁波值的高低，而這兩點卻是影響人體健康的隱形殺手。
市面上傳統吹風機，採鎳絡絲發熱，如果吹風機設計與材質不良，一開機溫度就會開始飆高，甚至高到出風口熔化，看起來相當嚇人也會發生刺鼻臭味。而高達200毫高斯的電磁波值，不但與微波爐所散發出的電磁值不相上下，也遠超過瑞典國際安全標準的2.5毫高斯。參與上海世博展的「魔髮陶瓷吹風機」( http://magic.nusekai.com )機身材質耐熱可達120度，並採用蜂巢式陶瓷發熱技術，不但最高溫能保持恆溫在100度左右，符合CNS溫風溫度應介於50至110的規定度，電磁波值也控制在瑞典國家安全標準內，這些技術上的發展，都能降低甚至避免吹風機所導致出的健康危機。
- Mar 29 Fri 2013 13:09
神奇的放鬆心情妙招!
- Mar 29 Fri 2013 07:50
拔牙後注意四不二要
當民眾拔牙後，有些事情要特別留意。署立豐原醫院牙科主任黃廷芳表示，拔牙後數小時內可能會有少量血液外滲的現象，拔牙後一、二天，傷口也會有輕微疼痛感，這些現象都屬於正常的情況，但拔牙後應注意「四不二要」，對牙齒、口腔的健康將很有幫助。
- Mar 27 Wed 2013 08:06
西醫的困惑：血壓常規測量易造成誤診？
美國醫學家最近的一項臨床研究認為，患者每次就診所作的常規血壓測量很容易造成高血壓病的誤診和漏診，因此就診可以不進行測量血壓；而有的醫生擔心，不做血壓測量會延誤高血壓的診斷。
據報導，在美國《家庭醫學年刊》（Annals of Family Medicine）3月號期刊發表的一項研究中，醫學家通過分析400名患者五年的臨床數據，得出結論：目前的每次就診測量血壓的做法 （最多一年測幾次血壓），會導致更多的錯誤診斷；針對血壓高而不是真正高血壓的人，不必要每次就診測量血壓。
- Mar 27 Wed 2013 07:59
如何處理生活中的怒火
- Mar 26 Tue 2013 07:46
增加鈣質 遠離骨質疏鬆症
- Mar 25 Mon 2013 07:40
心肌梗塞急救法拍打手肘內彎
- Mar 24 Sun 2013 22:56
十三大「殺手」威脅男性生殖力
1.快餐食物
隨著現代人生活節奏的不斷加快，為了省時方便，越來越多的男性加入到食用快餐的隊伍中。 快餐食物中含有很多大豆製品。但是大豆中含有一種類似於雌性激素的荷爾蒙，如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話，會顯現出一些人類雌性激素的效果，從而誘發男性 生殖問題。
隨著現代人生活節奏的不斷加快，為了省時方便，越來越多的男性加入到食用快餐的隊伍中。 快餐食物中含有很多大豆製品。但是大豆中含有一種類似於雌性激素的荷爾蒙，如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話，會顯現出一些人類雌性激素的效果，從而誘發男性 生殖問題。
- Mar 24 Sun 2013 22:53
何時該冰敷？何時該熱療？
[卓瓊鈺（作者為成大醫學院物理治療學系講師）]
- Mar 24 Sun 2013 22:52
八多八少健康新守則
何謂 8多？
1. 多運動 活著就要動。運動可以增進身心健康已經獲得證實，許多研究都證明適度的運動可以增加心肺功能、增強抵抗力、減少痠痛、降低壓力、預防各式的疾病與慢性病。運動也沒有「哪一種」最好最有效，只要符合自己的體能與興趣，選擇自己最能接受的就是好運動。不管做哪一種，養成長期的習慣最重要。而且，運動的男人不但健康也更有魅力，甚至運動也是最好的全家活動。
1. 多運動 活著就要動。運動可以增進身心健康已經獲得證實，許多研究都證明適度的運動可以增加心肺功能、增強抵抗力、減少痠痛、降低壓力、預防各式的疾病與慢性病。運動也沒有「哪一種」最好最有效，只要符合自己的體能與興趣，選擇自己最能接受的就是好運動。不管做哪一種，養成長期的習慣最重要。而且，運動的男人不但健康也更有魅力，甚至運動也是最好的全家活動。
- Mar 22 Fri 2013 12:52
重要醫學知識—停止直系血親輸血
重要醫學知識—停止直系血親輸血
- Mar 22 Fri 2013 07:59
中風前兆有跡可循 眼.腳成報馬仔
- Mar 20 Wed 2013 20:33
吃素也會中風！ 「好膽固醇」過低造成
吃素的人膽固醇較低，但是這樣就真的能遠離心血管疾病嗎？彰化一名72歲老先生，吃素吃了20年，日前卻還是中風送醫，醫生檢查發現，老先生因為吃素，膽固醇偏低，其中被稱為血管清道夫的高密度膽固醇也不足，因此清除血栓的能力降低，才會造成中風，建議吃素食的民眾，要用橄欖油炒菜，並多吃紫菜、香菇跟豆腐等，才能增加高密度膽固醇，保護血管。
- Mar 20 Wed 2013 20:23
塑膠容器使用安全知多少
您知道哪些塑膠容器可安全加熱或耐熱？
哪些又會產生對人體有害的致癌化學物呢？
- Mar 20 Wed 2013 20:21
地震包
必要配備：(就是地震包裡面一定要裝的東西)
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