目前分類：健康 (617)
- Jul 11 Thu 2013 12:19
你的皮膚累了嗎？
- Jul 11 Thu 2013 10:25
養生警惕：小心這十種食物「殺」了你！
養生警惕：小心這十種食物「殺」了你！
- Jul 11 Thu 2013 07:47
天熱出入冷氣房 提防心肌梗塞
佳里奇美醫院近日接連收治多名急性心肌梗塞病患，醫師指出，忽冷忽熱環境容易造成血管收縮，呼籲常進出冷氣房的民眾注意。
佳里奇美醫院急診室主任郭炳讓今天表示，近來陸續接獲3名急症病患，到院時都出現胸痛、呼吸不順等症狀。經心電圖檢查後確認是急性心肌梗塞，緊急給藥後轉送永康奇美醫院，由心臟內科醫師執行心導管手術，至今3人都已順利出院。
- Jul 11 Thu 2013 07:42
強筋壯骨 提升性功能 健走 助你「性」福
- Jul 11 Thu 2013 07:41
腿常抽筋,小心肝臟已經受傷!
- Jul 11 Thu 2013 07:40
生活上的叮嚀.........這是一份真誠的關心...^_^...
- Jul 11 Thu 2013 07:39
如何吃早餐 才能保護您的胃
- Jul 10 Wed 2013 12:27
腰酸背痛別輕忽 缺鈣拉警報
女性們常腰痠背痛，別再以為只是上班太操勞，或家事做太多，而要當心身體出現缺鈣警訊！無論你現在幾歲，每天都需注意鈣質攝取，才能避免骨質疏鬆，或是血液中缺鈣引起肌肉痠痛，而平日補鈣光靠喝牛奶、小魚乾恐事倍功半，養成規律運動，適量補充鈣片、微量元素，才能保鈣不流失。
- Jul 09 Tue 2013 07:31
提升免疫力 從飲食營養開始
飲食品質與身體免疫力息息相關，要注重優質營養攝取才能增加免疫力，身體才有足夠的能力捍衛健康。民眾要如何選擇優質營養來提升免疫力呢﹖
臺北市立聯合醫院區林森中醫院區營養科營養師金美琳說，優質營養攝取就是以天然食材為食物來源，避免加工食品，並且落實飲食的均衡性，從每天早餐開始到晚餐，餐餐都應具備以下6大類食物：奶類、五穀根莖類、豆蛋魚肉類、蔬菜類、水果類、油脂類及堅果類；所以每餐除了五穀根莖類之外，還須搭配豆蛋魚肉類、蔬菜類及水果類食物。
- Jul 08 Mon 2013 22:02
男90女80不超過 可遠離代謝症候群
你有多久沒量腰圍了！醫師提醒，腰圍大小是代謝症候群關鍵指標之一，要遠離代謝症候群，男性腰圍不可超過90公分，女性腰圍不可超過80公分，最好是能定期量腰圍，而且正確量腰圍是要吐氣時量。
代謝症候群有五項判定標準，分別是腰圍、血壓、膽固醇、血糖及三酸甘油脂，若是有其中三項症狀超標，就有可能罹患代謝症候群；門諾醫院腎臟內科李坤峰醫師表示，腰圍大小是代謝症候群關鍵指標之一，代謝症候群雖不是疾病，但罹患肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂症、心臟病及腦中風等疾病的機率要比一般人高。
- Jul 08 Mon 2013 12:11
五種湯水喝掉臉上的斑點
- Jul 08 Mon 2013 12:11
9項因素引發頭痛 自然療法可緩解
9項因素引發頭痛 自然療法可緩解
一般人大都有頭痛的經驗，頭痛的種類不少，有人是抽痛，有的是偏頭痛、也有起床後的頭痛等。其實，多數頭痛是由某些刺激因素所引發，甚至這些因素會使頭痛加重。只要頭痛時耐心找出這些引起頭痛的刺激因素，頭痛是可以利用自然方法舒緩，進而徹底根除。
- Jul 08 Mon 2013 11:54
如何找到人體毒素的藏身之處
- Jul 08 Mon 2013 07:36
如何辨別臉上的斑？
為什麼臉上的斑越來越多？隨著年齡增長及生活壓力，年輕的肌膚似乎逐漸地失去明亮無瑕，然而「斑」是多數女性最困擾的臉部問題。
解決「斑」的問題，整形美容手術中最常使用的方式是施打雷射，不過隨著新科技的發明，目前也有許多其他熱門的除斑手術。知己知「斑」，才能百戰百勝，以下來談談常見斑的種類及成因。
- Jul 04 Thu 2013 21:29
洗衣粉7個錯誤用法
1、香香的洗衣粉才好？
多數人購買洗滌用品的人除了考慮是否洗得乾淨之外，第二個便是「香味」是否好聞。然而，人工合成的化學香料，有95%來自煤油，如苯和醛，這些物質可能致癌，還會導致生殖系統障礙，但更常見的是引起過敏性皮膚炎。
多數人購買洗滌用品的人除了考慮是否洗得乾淨之外，第二個便是「香味」是否好聞。然而，人工合成的化學香料，有95%來自煤油，如苯和醛，這些物質可能致癌，還會導致生殖系統障礙，但更常見的是引起過敏性皮膚炎。
- Jul 04 Thu 2013 21:17
防蚊液和防曬劑勿共用
防曬不僅為了愛美，同時也是為健康，要做好曬的觀念已普遍深植民眾的心中。
夏季出遊避免不了烈日的曝曬，在皮膚上要塗上防曬產品，有蚊蟲的出沒，要擦上防蚊蟲的防蚊液，可這2者是不能同時並用的，你知道嗎？
- Jul 04 Thu 2013 11:52
糞便篩檢呈陽性 大腸癌警訊勿輕忽！
屏風表演班藝術總監李國修大師，2日因大腸癌而逝世，使得大眾開始關注「大腸癌」這不可忽視的生命殺手！根據衛生署統計，大腸直腸癌位居國人十大癌症的第三名，且其發生率於近二十年來逐年增加。因晚期大腸癌治療效果遠不及早期大腸癌，推行篩檢、找出早期病灶並加以治療，便顯得十分重要。
- Jul 04 Thu 2013 11:52
大腸癌細胞趴趴走 術後3年易復發
屏風表演班藝術總監李國修自2010年3月診斷罹患大腸癌第3期、2011年出現肝轉移，至今2日清晨辭世，病程進展快速。醫師表示，大腸癌第3期的5年存活率約65％，且經積極治療可預防復發，但由於游離的癌細胞可能因免疫力差而增生，導致大腸癌在3年內復發。
