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夏季來臨,戶外活動增加,而這些受歡迎的夏日戶外活動經常隱藏著傷害身體的危險。


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全台灣高溫居高不下,您有什麼樣的消暑妙方呢? 提醒您,很多方法其實都是貪涼貪快,


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誤觸刺激物 婦人洗衣洗出白斑
你正在徒手使用清潔劑或漂白水洗衣嗎?小心皮膚過度刺激而損傷,尤其是患有白斑的患者,更要注意洗衣之前一定要先戴上手套。1名王姓家庭主婦,因洗衣機故障,只好暫時手洗衣物,且未戴手套,連續洗了一星期後,卻發現多年控制的白斑病症加劇,手上白斑從塊狀細小斑點開始逐漸擴大形成面狀區域擴散,造成皮膚色塊不均。

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夜間腳抽筋這件事是許多人的困擾,本篇特別針對夜間腳抽筋的原因、緩解方法、預防按摩法、注意事項做一詳細說明。
夜間小腿抽筋的原因

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中國預防醫科院病毒所對植物所含物質的促癌作用進行了研究,從1693種中草藥和植物中共檢出18個科中的52種植物含有促癌物質。這些植物多屬大戟科和瑞香科,中鐵海棠、變葉木、烏柏、紅背桂花、油桐、金果欖等,有些市民家中及公園裡常見的觀賞性花木均含有促癌物質。令人聞之色變。

◎致癌植物遍佈花市

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最近氣溫屢創新高,紫外線指數高達15以上,報載醫院急診室出現不少「熱」病患,一個個滿臉通紅、全身乾燥呈現嚴重脫水現象,甚至急性腎衰竭,差點需要洗腎。

熱衰竭是指身體過度喪失水份及電解質,病患會覺得皮膚濕冷、心跳加快、全身虛弱、無力、頭暈、噁心及嘔吐、血壓下降、偶有抽筋等現象,但意識仍清醒。

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保持空氣流通 避免燈泡接近頭部

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吳秋文  黃 女士為三十五歲已婚婦女,來醫院求診時主要症狀為心悸、耐熱度很差、月經量減少、怕熱。當時心跳每分鐘一二下,手掌潮濕以及顫抖。抽血檢查,三碘甲狀腺素(T3)為300ngdl(正常值為165ngdl),四碘甲狀腺素(T4)濃度為20ugdl(正常值為6.0-12.0ugdl),診斷為甲狀腺機能亢進。

  甲狀腺機能亢進是甲狀腺荷爾蒙分泌過多引起的全身綜合症狀。發病緩慢,女性多於男性,常見於廿至四十歲的病人。關於病因,近數十年來的研究發現甲狀腺機能亢進的病人血中具有一些抗體性質,對甲狀腺有興奮作用,可刺激甲狀腺分泌的物質。這些物質與甲狀腺上皮細胞膜上甲狀腺素刺激荷爾蒙受體結合後,阻斷了該受體作用並模擬甲狀腺素刺激作用,導致患者血中甲狀腺素濃度升高,產生甲狀腺亢進症狀。因此原發性甲狀腺亢進被認為是一種自體免疫性疾病。

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心臟對於人的重要性,相信不用說也很多人知道了。


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(優活健康網實習記者顏賽芬/綜合報導)您知道自己的體位過輕、適中還是過重嗎?國民健康局101年12月到102年2月進行「健康體重管理計畫調查」,電話訪問逾兩萬台灣民眾,結果顯示只有17.6%民眾知道透過計算BMI正確判斷體位。


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  • Jun 24 Mon 2013 12:08


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想要享受輕鬆愉悅夏天,就要先從身體排毒做起,進行體內環保,以各部位的代謝順暢尤為重要,腎臟的運作以多喝水、多排尿為原則,想有彩色的肝臟,多食B 群、少喝酒,大量攝取纖維質來刺激腸道蠕動幫助排便,少食油脂降膽固醇來清清血管,同時藉著運動流汗將多餘的老廢物質排出,把長期累積在體內的毒素順利地清出,讓身體各部位的器官能健康循環,身體自然健康一身輕。
  人體的肝臟、腎臟具是有排毒功能的臟器,有些人因為疲勞、工作壓力大而影響肝臟的排毒能力,無法正常及時排出毒素,滯留在體內產生有害物質,影響健康。如何維持肝臟良好運作,台北市立聯合醫院和平院區營養師黃雅慧指出,均衡的飲食為基礎,平日多攝取青菜、纖維等食物,不太需要吃過多的補品、藥物或是保健食品,以免因攝取過量無法消化而累積更多毒素在體內。要減低疲勞壓力而影響肝臟的代謝,平日可增加維他命B群、綠色食物與苦薊草的攝取,有助於肝臟正常的新陳代謝。

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吳秋文  黃 女士為三十五歲已婚婦女,來醫院求診時主要症狀為心悸、耐熱度很差、月經量減少、怕熱。當時心跳每分鐘一二下,手掌潮濕以及顫抖。抽血檢查,三碘甲狀腺素(T3)為300ngdl(正常值為165ngdl),四碘甲狀腺素(T4)濃度為20ugdl(正常值為6.0-12.0ugdl),診斷為甲狀腺機能亢進。

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『未加工的叫食物,加工的叫食品。』


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現代人普遍生活忙碌,許多人有排便量不足的狀況,甚至還有便秘問題。 你有發現嗎?身邊不少比例的人們其實都為便秘所苦,很多人不僅沒有天天排便的習慣,有的人還超過三、四天才上廁所!長期下來,這些宿便積在體內,可是會危害你的健康!對於清宿便,中醫師陳旺全提醒民眾,不要胡亂服用瀉藥,尤其是立刻能見效的瀉藥,以免刺激到胃腸道功能。這樣長期下來,不僅會讓營養素停留時間減少,且還會破壞腸黏膜,導致營養素吸收不足。


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一杯清水辨別化妝品的好壞


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癌症的病人,只要脾、肝、大腸、腎 四個器官功能恢復,


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