目前分類：健康 (617)
- Jun 13 Thu 2013 12:08
嘴破怎麼辦？？
- Jun 13 Thu 2013 07:19
綠色家務小指南——健康環保的家居清潔
- Jun 11 Tue 2013 06:50
麵包店不敢告訴你的事
撰文者張瑀庭
- Jun 10 Mon 2013 12:17
呷粽有禁忌 5類慢性病友不馬虎
一年一度的端午節即將來臨，大小朋友無不空下胃來，大肆品嘗好吃的粽子，市售粽子熱量從250大卡到破千大卡都有，營養師提醒，除了一般人要注意份量，慢性病友們吃粽更要謹慎，少用醬料，多搭配青菜、水果，才能減少身體負擔。
- Jun 10 Mon 2013 12:15
洗腎年增6千 尿毒症血液透析治療
- Jun 10 Mon 2013 07:54
高血壓到底是「疾病」 還是「症狀」？
對病下藥是所有醫師應該有的基本專業職責，但是如果一種疾病連續持續了幾十年卻只能依靠藥物來掩飾，那這些醫師是否已經達到職責？高血壓就是一個最明顯的案例，因為絕大多數人得了高血壓都只能依賴現有的降壓藥不間斷的使用，否則血壓隨即就反彈升高。這除了造成每年消耗掉高達約 100 億元的高血壓健保藥物並連帶讓醫院生意興隆以外，根本沒能解決高血壓這項「疾病」，反而還衍生像癌症、洗腎、心衰、痛風等更高檔疾病！
這主要的問題在於現有醫生錯將「症狀」當成「疾病」，一昧的以消除身體血壓高升所發出的訊息為職責，忽略了身體發出訊號的警告。我對高血壓所表達的訊號做過深入的研究，發現高血壓其實是身體因為補償慢性缺氧的初期所發出的自救動作，這個動作訊號的真實反映是說明身體的心臟出力減弱了，因此要根除這個訊號只能從加強心臟力著手才是治這「疾病」之本，而一昧用血管擴張劑或利尿劑等類的降壓藥物來消除「 症狀 」，只會讓問題越變越糟！
- Jun 10 Mon 2013 07:52
快戒掉!燒烤配啤酒 免疫降恐致癌
吃燒烤聚餐，對很多人來說，不配啤酒就好像少了一味。不過，這壞習慣 可要趕快戒掉了！有一名業務人員長期應酬吃燒烤配啤酒，導致免疫力下降，皮膚起了大片紅疹。
專家說，研究發現，啤酒和酒精都是降低免疫力的高危險食物，免疫力下降 等於大大提高的罹癌風險。
- Jun 10 Mon 2013 07:51
如何避免小的運動失誤傷害到你
- Jun 10 Mon 2013 07:44
不沾鍋化學物質 恐升高膽固醇
「小兒及青少年醫學月刊」（Archives of Pediatric and Adolescent Medicine）今天刊出的研究報告指出，暴露在用來製作不沾鍋的化學物質，可能導致孩童的膽固醇升高。這種化學物質也存於微波爐爆米花。
- Jun 10 Mon 2013 07:41
被3秒膠黏住要用什麼方法解決?
被3秒膠黏住要用什麼方法解決?
您知道手指頭被3秒膠黏住要用什麼方法解決嗎?
- Jun 07 Fri 2013 07:50
衣物的正確洗滌法
- Jun 07 Fri 2013 07:38
身體好沒秘訣，只要一直走 ~Good!
- Jun 06 Thu 2013 07:45
身邊有人中暑 牢記三步驟
- Jun 05 Wed 2013 12:51
教你十招 預防內分泌失調
內分泌就是人體生理機能重要的調控者之一，分泌的激素在人體內發揮作用達到平衡。若內分泌失調，將會引起各種各樣的疾病。本文建議讀者十種預防內分泌失調的方式，只要持之以恆，必能起到保健作用。
人內分泌腺，它們包括垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、性腺、胰島、胸腺及松果體等。這些腺或器官能分泌高效能的有機化學物質（稱為激素），從而調節人體的生長、發育和生理機能。通俗地說，內分泌就像是走鋼絲者手中的「平衡木」，它斜向哪一邊身體就倒向哪一邊。比如，細菌進入人體，腺體便會自動增加分泌，以抵抗病菌；女性經期，孕激素會增多，而雌激素則相應減少等等。
